Eficienta/Randamentul in Cantonament

Randamentul in Cantonament va depinde de durata pe care acesta o va petrece acolo astfel:

in I saptamana - 200% (de 2 ori viteza obisnuita de antrenament)
in a II saptamana - 250% (de 2,5 ori viteza normala de antrenament)
in a III saptamana - 300% (de 3 ori viteza normala de antrenament)
in a IV saptamana - 350% (de 3,5 ori viteza normala de antrenament)
in a V saptamana - 400% (de 4 ori viteza normala de antrenament)

Pentru un curs de 1 saptamana, jucatorul se va antrena cu o viteza dubla fata de viteza antrenamentului primit la club .
Exemplu :
20 zile petrecute in TC -> 40 zile antrenament obisnuit

Pentru un curs de 2 saptamani, jucatorul se va antrena per total cu o viteza de 2,25 ori mai mare decat viteza antrenamentului primit la club .
Exemplu :
20 zile petrecute in TC -> 45 zile antrenament obisnuit

Pentru un curs de 3 saptamani, jucatorul se va antrena per integral cu o viteza de 2,5 ori mai mare decat viteza antrenamentului primit la club .
Exemplu :
20 zile petrecute in TC -> 50 zile antrenament obisnuit

Pentru un curs de 4 saptamani, jucatorul se va antrena per exhaustiv cu o viteza de 2,75 ori mai mare decat viteza antrenamentului primit la club .
Exemplu
20 zile petrecute in TC -> 55 zile antrenament obisnuit

Pentru un curs de 5 saptamani, jucatorul se va antrena per total cu o viteza de 3 ori mai mare decat viteza antrenamentului primit la club .
Exemplu
20 zile petrecute in TC -> 60 zile antrenament obisnuit